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Relax tra le nuvole - Controllo le mie emozioni
12,90 €
Da ascoltare su
La Mia Fabbrica e FLAM
)
Età
3+
Durata
1h14
Lingua
Tipo di storie
Le mie storie da comporre
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Descrizione
Come fare quando ci lasciamo prendere dalla tristezza che non vuole più andarsene? E quando siamo così felici da non riuscire più a tenere a bada l’eccitazione? Per non parlare della paura che ci assale prima di andare a letto…
Nessun problema, Lorenzo ha un segreto! Può sempre contare su Nanna, il maghetto della calma e del relax che abita a Nuvola-Placida, nel Regno delle nuvole. Lui sì che conosce metodi infallibili per aiutare il suo amichetto a rilassarsi!
6 storie dolci accompagnate da 6 attività di rilassamento per imparare a controllare le proprie emozioni e ritrovare la calma.
Lunii consiglia:
Ogni storia inizia con una scena di vita quotidiana dedicata a un’emozione vissuta da Lorenzo.
Per affrontare le sue emozioni, il bambino raggiunge Nuvola-Placida dove il maghetto Nanna gli farà scoprire 6 esercizi ispirati ad altrettante posizioni di yoga. Si tratta di un accompagnamento passo dopo passo per imparare a rilassarsi attraverso queste posture e piccoli esercizi di visualizzazione.
Ogni esercizio è associato a una parola “magica” che aiuterà i bambini a ricordarsi di questo momento di relax se si sentiranno di nuovo agitati.
Vi consigliamo di accompagnare i vostri piccoli durante questi esercizi, facendoli insieme a loro le prime volte, affinché scoprano serenamente la pratica dello yoga e della meditazione.
Scegliete un luogo calmo, posate la Fabbrica delle Storie su una superficie piana… e buon viaggio a Nuvola-Placida!
Nessun problema, Lorenzo ha un segreto! Può sempre contare su Nanna, il maghetto della calma e del relax che abita a Nuvola-Placida, nel Regno delle nuvole. Lui sì che conosce metodi infallibili per aiutare il suo amichetto a rilassarsi!
6 storie dolci accompagnate da 6 attività di rilassamento per imparare a controllare le proprie emozioni e ritrovare la calma.
Lunii consiglia:
Ogni storia inizia con una scena di vita quotidiana dedicata a un’emozione vissuta da Lorenzo.
Per affrontare le sue emozioni, il bambino raggiunge Nuvola-Placida dove il maghetto Nanna gli farà scoprire 6 esercizi ispirati ad altrettante posizioni di yoga. Si tratta di un accompagnamento passo dopo passo per imparare a rilassarsi attraverso queste posture e piccoli esercizi di visualizzazione.
Ogni esercizio è associato a una parola “magica” che aiuterà i bambini a ricordarsi di questo momento di relax se si sentiranno di nuovo agitati.
Vi consigliamo di accompagnare i vostri piccoli durante questi esercizi, facendoli insieme a loro le prime volte, affinché scoprano serenamente la pratica dello yoga e della meditazione.
Scegliete un luogo calmo, posate la Fabbrica delle Storie su una superficie piana… e buon viaggio a Nuvola-Placida!
12 storie da comporre
Capitoli:
- Una brutta ansia
- Lorenzo è arrabbiato!
- Che paura!
- La timidezza di Lorenzo
- Il nodo della tristezza
- Troppo contento!
- Rilassamento per l'ansia
- Rilassamento per la rabbia
- Rilassamento per la paura
- Rilassamento per la timidezza
- Rilassamento per la tristezza
- Rilassamento per la contentezza eccessiva
Interazioni:
Crediti
Sophie Nanteuil
Autrice
Sara Ballerani
Narratrice
Paola Leonetti
Traduttrice