Le mie piccole meditazioni

Les Éditions Lunii e Petit Bambou vi propongono 6 sedute di meditazione pensate appositamente per i più piccoli, da ascoltare sulla Fabbrica delle storie.
Calmarsi grazie al ritmo del respiro, imparare a conoscere i propri sensi esplorando diverse sensazioni... Le mie piccole meditazioni aiuteranno il bambino a diventare consapevole del proprio corpo, accompagnandolo per imparare a vivere il momento presente.

Lunii vi consiglia: La meditazione può essere percepita come un territorio ignoto, può quindi intimorire i più piccoli. Vi consigliamo di accompagnare i vostri piccoli durante le sedute, facendole assieme a loro, affinché scoprano questa disciplina serenamente.
Gli esercizi sono cadenzati da momenti di silenzio, pensate quindi ad ascoltarli in un ambiente tranquillo, appoggiando la Fabbrica delle storie per non doverla tenere in mano.
La cosa più importante è che la meditazione sia un'attività piacevole per i vostri piccoli!