Relax dans les nuages - Je tombe de sommeil

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    Relax dans les nuages - Je tombe de sommeil

    12,90 €

    À écouter sur

    Ma Fabrique et FLAM

    packshot FAH FLAM
    Âge

    3+

    Durée

    1h35

    Langue
    Type d'histoires

    Mes Histoires à Composer

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    Description

    Comment faire quand on n’arrive pas à s’endormir à cause d’une journée où tout va de travers ou encore d’un mauvais rêve qui nous maintient éveillé ? Pour Paul, rien de plus simple ! Il suffit de monter à Cumulus-Détendus dans le Royaume des nuages pour rejoindre Dodo, le petit sorcier du cool et du zen. Avec l’aide de Nana, l’oursonne en barbe à papa qui sent bon l’ananas, les bras de Morphée vous tendent les bras.

    6 histoires douces accompagnées de 6 exercices de relaxation pour plonger dans un doux sommeil.

    Lunii info : Chaque histoire débute par une mise en situation à travers un événement ou une émotion empêchant Paul de dormir.

    Le petit garçon rejoint le sorcier Dodo et Nana sur Cumulus-Détendus, qui vont l'initier à 6 exercices de relaxation. Au bord d’un lac, dans un champ, ou encore près des astres… ces moments de détente guidés sont centrés sur des visualisations.

    Chacun de ces exercices est accompagné d’un mot magique qui aide l’enfant à se souvenir de ce moment de bien-être lorsqu'il n’arrive pas à retrouver le sommeil.

    Bonne nuit dans les nuages.

    12 histoires à composer

    Chapitres :

    • Au-revoir mauvais rêve !
    • Demain, on prend le train !
    • C'est les vacances !
    • Paul ne veut pas dormir
    • Paul va dormir chez Soline
    • Une journée nulle, nulle, nulle
    • Au revoir, mauvais rêve ! Exercice
    • Demain, on prend le train ! Exercice
    • C'est les vacances ! Exercice
    • Paul ne veut pas dormir - Exercice
    • Paul va dormir chez Soline - Exercice
    • Une journée nulle, nulle, nulle - Exercice

    Interactions :

    Crédits

    • Sophie Nanteuil

      Autrice

    • Marie Nonnenmacher

      Conteuse

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