Se lever de bonheur

C’est l’heure de se réveiller…

Quel temps fait-il aujourd’hui ?
Une grosse pluie qui met à mal une sortie à vélo, des nuages qui rendent ronchon, le soleil qui illumine le jardin. Autant de météos qui peuvent chambouler l’enfant à son réveil.
Colère, peur, joie, surprise, tristesse, fierté… Difficile de comprendre et de surmonter toutes ces émotions.
Mais qu’il se rassure, chaque enfant possède la force intérieure d’être positif. Quoi qu'il arrive, chaque jour est une belle journée !

Un voyage émotionnel pour trouver l’énergie vitale de prendre soin de son petit corps.

L’autrice et Artiste de l’Unesco pour la Paix Guila Clara Kessous adapte les méthodes de la psychologie positive aux petits pour les aider à apprivoiser leur intelligence émotionnelle. Une démarche détaillée ci-dessous :

Roue des émotions